有一种生活态度叫矫枉过正。
去美国超市，买点肥肉是很难的，因为美国人觉得脂肪不好。
偶而会有专门把牛的肥剃出来单列，但其他的肥就很见到了。
买点全脂牛奶是不易的，都写着脱脂，半脱脂的。
买点糖水也是不易的，因为美国人觉得糖不好，都要放木糖醇这些。
吃素的不吃荤腥，但营养不良，
不吃脂肪和糖的也吃出了很多的胖子。
放钠的都咸，不放钠的又淡。
看来，这不是要与不要的问题，还是多和少的问题。
由于人们的自律性太差，所以只能在要与不要上下手。
我在美国的超市里找肥肉、全脂和纯正的糖，有种挑战现代健康生活的负罪感。
嗯，我想吃胖点，不是靠量催肥的胖，而是吃一些天然脂肪就自然而然的胖。