清修

人生修行第一课：清目：不看污龊的下流的肮脏的，训练美丑的鉴赏力。
人生修行第二课：清耳：在流言蜚语当道，喧闹嘈杂和故意跳腾挑衅的环境中保持不闻及闻而不扰。
人生修行第三课：清口：慎言。
人生修行第四课：清五官：与不洁、不齿之流保持距离。
人生修行第五课：清行：秉持道德是自处之时最为紧要，端镜自照。
人生修行第六课：清心：在上面形式的反复练习中，保持心境的稳定、平和、喜悦。