一个人可以抱怨，但也应该同时发现令自己快乐的和享受的。
如果什么事什么人都只感到抱怨，没感到舒服，那就是自虐。
正如有的人淋了雨然后喝到了温暖的姜汤，不是先为姜汤感到幸福，而是一个劲地埋怨雨水和回忆雨水中的痛苦，却丝毫不为姜汤庆幸，甚至喝了姜汤还念念不忘雨水，喝着姜汤时的感受居然只有雨水，这不是自虐吗？
一个人可以极讨厌某事，但不可能对任何事都只有埋怨。
令自己舒服的多享受点，令自己不舒服的多远离点。
喜欢吃的多吃点，不喜欢吃的不吃，在没人强迫的情况下，为什么要自愿吃不喜欢吃的而埋怨，如果是吃不到喜欢吃的而埋怨倒可理解。
有的人以自虐和希望别人自虐为一种习惯。
这种习惯是一种病，如果没有药，或没有医生，得靠他/她自己慢慢治。
得这种病的人希望别人和自己一样，但正常的人知道和一个人得同样的病不能治病，只不过又多一个病人罢了。