发布于06/09/2013 由day2day保健操 朋友教的保健操: 1、甩腿:甩出 2、转腰: 转 3、往下抻手:象个木偶 4、正步走: 抬高 5、打掌根:往后 6、弯腰摸地:自然下垂 7、手压膝盖: 自然压 搜索搜索