06/09/201306/12/2013 由day2day

保健操

朋友教的保健操：

1、甩腿：甩出

2、转腰: 转

3、往下抻手：象个木偶

4、正步走: 抬高

5、打掌根：往后

6、弯腰摸地：自然下垂

7、手压膝盖：自然压

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