中国现存最早武术套路五禽戏最早出自陶洪景所著的《养性延命录》

中国现存最早的武术套路是华佗五禽戏，而记录五禽戏的最早的文献是南朝的《养性延命录》。

《养性延命录》由南朝道教医药家陶弘景所著。作为道教的思想家，陶弘景非常注重养生，《养性延命录》就是他论述养生养性以求健康长寿的专门著作，也是总结梁以前中国延年益寿经验的重要著作。

这本书分为上、下两卷，上卷叙述教诫、食诫、杂诫、祈禳之类，下卷则论服气疗病、导引按摩等，其中吐纳咽液、行气攻病以及叩齿、握固、乾浴等气功导引要领和方法，都有着较大的影响。

书后所附有华佗五禽戏，因此此书成为记述中国现存最早的武术套路的文献。